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分手之后应该如何去放下另一方?最好的办法是什么?

     当双方提出分手的那一刻开始,就说明两个人不要在一起了,将来也不会在一起,但是接下来的这段时间要如何去走出这段感情才是重中之重.
分手之后应该如何去放下另一方?最好的办法是什么?
    第一点把所有能够想起他,有心理锚点的东西,全部都丢掉删掉。什么微信呀,电话,qq呀,他和你之间不熟悉的朋友,她送你的礼物呀,全部删掉丢掉。不要对自己说什么,“我不会找他的,已经不想他的,留着也没关系,万一以后需要呢?”你要做到的就是会把这些影响你情绪的东西,会让你想起他的东西全部去除。保护好自己,爱自己,从删除和丢掉开始。就是这么简单。 分手之后应该如何去放下另一方?最好的办法是什么?     其次换一个新的环境。如果之前那的恋人是同事,该离职的可以考虑离职。如果有时间就去旅游一下。把让你从能够独自想起他的环境中剥离,不要一个人听伤感的爱情歌曲,一个人看爱情电视剧电影,一个人喝酒,这些都是让你进入到想他的环境中。 分手之后应该如何去放下另一方?最好的办法是什么?     再把你最感兴趣,让你感到开心的可以做的事情列出来,从一到十,列十个项目,然后做起来。把你喜欢的事情去做,让自己专注起来,开心起来。没有也要想列出来,并且去做。哪怕只是玩游戏,你也要让自己好好过渡这个时间。不建议这个时候,为了转移注意力,一直和别人发生关系,记得爱自己。但请相信会有更好的。 分手之后应该如何去放下另一方?最好的办法是什么?
    第四点去学会信任和爱!不要害怕伤害,我们不能因为感情上的伤害就不敢再去信任别人。不试错怎么成长。我们要敢于信任别人,说不定就会再次碰到值得一生相守的人。如果我们不信任,可能好事也会变坏。 分手之后应该如何去放下另一方?最好的办法是什么?     最后我们对爱需要更成熟的态度。一方面,我们应该学会爱我们自己。即使我们在某些方面看起来不好,我们也必须接受它。我们必须做我们自己。另一方面,爱别人就意味着爱别人。这样,你就可以在你爱的人面前彻底做你自己,你们的关系就会放松。你不需要在你爱的人面前戴面具,所以这段关系自然会持续很长时间。
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