为什么会有产后抑郁症？产后抑郁症有哪些表现该怎么缓解？

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为什么会有产后抑郁症？产后抑郁症有哪些表现该怎么缓解？

时间：2023-03-07 16:29:31 来源：99女性网

编编最近发现孕妇患有产后抑郁症的人越来越多了，产后抑郁症是什么有哪些表现？为什么会患上产后抑郁症？产后抑郁症要怎么治疗呢？下面一起跟小编来看看吧。
为什么会有产后抑郁症？产后抑郁症有哪些表现该怎么缓解？

产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。发病率在 15%～30%。典型的产后抑郁症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。其临床特征与其他时间抑郁发作无明显区别。主要表现为情绪抑郁，对大多事物活动缺乏兴趣，失眠等等。
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产后抑郁症的产生有多种因素，比如内分泌因素、遗传因素、产科因素、躯体疾病因素、社会心理因素等原因。社会心理因素则是与产妇人格特征、分娩前心理准备不足、产后适应不良、产后早期心绪不良、睡眠不足、照顾婴儿过于疲劳、产妇年龄小、夫妻关系不和、缺乏社会支持、家庭经济状况、分娩时医务人员态度、婴儿性别和健康状况等密切相关。
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产后抑郁症主要有四大表现。第一是情绪上的改变。者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时间情绪都是相对低落的。第二是自我评价降低。
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如对婴儿健康过分焦虑，开始自责，担心不能照顾好婴儿，或者自暴自弃，有自罪感，还有就是对身边的人充满敌意，与家人、丈夫关系不协调等。第三是对生活缺乏自信。主要表现行为为不情愿喂养婴儿，觉得生活无意义，主动性降低，创造性思维受，严重者有自杀意念或伤害婴儿的行为。第四是躯体症状改变。如易疲倦；入睡困难、早醒；食欲下降；性欲的减退乃至完全丧失。
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产后抑郁症说严重也不严重，但是还是要好好注意下。如果患上了产后抑郁症，那么首先要接受心理治疗。如音乐疗法、焦点转移、人际心理治疗等等，通过心理治疗有效消除患者的不良情绪，多自我欣赏，找寻自身的优点，多想一些让人愉快的事情，从心理上让自己变得快乐积极。第二就是药物治疗。心理治疗的同时也要适当做一些药物治疗。如吃一些抗抑郁药物来缓解抑郁情绪，还有雌激素有多种神经调节功能，雌激素替代治疗能增加5-HT能，可作为产后抑郁的辅助治疗。甲状腺功能低下者可选用甲状腺素治疗。第三就是物理治疗。如颅微电流刺激疗法、电休克治疗或其他中医穴位按摩等。
为什么会有产后抑郁症？产后抑郁症有哪些表现该怎么缓解？

每个妈妈都是伟大的，所以每个家庭应该多注意妈妈的心情，生完孩子后家里人也要加强预防产后抑郁症，如果患上产后抑郁症，也要积极的接受治疗，以良好的心态、积极的态度去生活。

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