肾脏不好的几个信号早期四大症状,尿液味大的原因是什么

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肾脏不好的几个信号早期四大症状,尿液味大的原因是什么

时间：2023-03-07 16:29:31 来源：99女性网

肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，排除毒素，保证新陈代谢得以正常进行。对于男性而言拥有一个强壮的肾脏显得尤为重要的。然而，我们在市场上经常看到一些补肾的产品，可见生活中有很多人的肾不太好，俗话说，要想肾好就得补好。其实，肾与你的休息是非常有关联，特别是经常熬夜的人肾都不太好。那么，怎么看一个人的肾好不好呢？
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肾不好的人一般的表现为，在早上的时候，会出现眼睑或者是面部水肿的情况的发生的，在午后双下肢就会出现水肿的情况的。第二就是夜尿频多，一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。就像电视剧《都挺好》中“苏大强”一夜要上十几趟厕所，就是很有问题的。
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还有就是男人最关心的问题，肾不好的人性生活低下。所谓肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾不好的男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳。最后一点就是肾不好的人会经常打哈欠，如果你发现不疲倦的时候也哈欠连连的话，很有可能就是肾虚的典型症状。
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很多人会觉得肾不好会在尿液上会有一些表现，比如，有的会会突然发现自己尿液味道特别大，那么，这是怎么回事呢？其实小便黄与内热过重，泌尿系统感染有关的，当然有的与肝胆方面的疾病的关的，建议你可以在平常多喝水饮食清淡，禁辣食为好的，如果仍然很黄的，可以到医院进行一下尿检以及必要的肝肾功能检查明确诊断的。小便黄如果检查没有什么异常，考虑是上火导致的，有没有小便灼热，以及口苦，心烦，便干等情况。如果是单纯的上火引起的，没有其他的问题，广大朋友们不必过多担心了。
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对于肾不好的人来说，最重要的就是注意饮食，良好的作息习惯，尽量避免熬夜，积极参加户外运动，放松心情，也可通过食疗的方法进行补肾。
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